Matricaria recutita (Kamille)

DELEN

kamilleKamille of Chamomilla is een eeuwenoud medicinaal kruid en was al bekend in het oude Egypte, Griekenland en Rome. De populariteit van kamille groeide gedurende de Middeleeuwen, toen de mensen het als een remedie gebruikten voor tal van medische klachten zoals astma, koliek, koorts, ontstekingen, misselijkheid, nerveuze klachten, aandoeningen bij kinderen, huidziekten en kanker. Het wordt ook wel eens gezien als de Europese tegenhanger van het Chinese tonicum Ginseng.

Actieve bestanddelen van Matricaria recutita bevatten quercetine, apigenine en coumarins . Azuleen, een van de actieve natuurlijke bestanddelen van Matricaria recutita, kan een vertragend effect hebben op het vrijkomen van histamine en het kan een regulerend effect hebben op het serotonineniveau. Serotonine is een belangrijke neurotransmitter, welke in de hersenen en ander zenuwweefsel aanwezig is. Serotonine is belangrijk bij het bevorderen van een normale, gezonde slaap. Onderzoek heeft aangetoond dat Matricaria recutita krampstillende, anti-inflammatoire en cholestrolverlagende effecten heeft. In placebogecontroleerde studies werden verbeteringen gezien bij patiënten met milde tot matige GAS (Gegeneraliseerde Angst Stoornis). In olievorm is het een van de best gedocumenteerde middelen voor ontspanning. De olie heeft een kalmerend effect op mensen en kan worden gebruikt om te helpen de slaap op te wekken, zenuwen te verlichten en een algemeen gevoel van rust en welzijn te bevorderen. Het kan menstruatiepijn en rugpijn verlichten, maar ook de spijsvertering ontspannen en maagklachten of indigestieproblemen verlichten. Bij lokale toepassing op de huid verzacht het roodheid en irritatie. Daarom is het een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Het elimineert ook jeuk en is goed voor mensen met allergische reacties en huiduitslag.

DELEN